इस्तेमाल का तरीका

नमस्ते! आपके हाथों में सवालों का एक कार्ड सेट है, जो खुद से या अपने करीबियों से बातचीत शुरू करने में मदद करेगा। हर हिस्से की अपनी सोच है, इसलिए ये सवाल कई तरह की परिस्थितियों में काम आते हैं। सुविधा के लिए इन्हें एक तय तर्क के अनुसार समूहों में रखा गया है और कार्डों के पीछे विषय से जुड़े चित्र दिए गए हैं:

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ध्यान रखने वाली बातें

इस्तेमाल के कुछ उदाहरण

• सुबह का अभ्यास: अपने इरादों और भीतरी संसाधनों से जुड़े सवालों के साथ दिन शुरू करें।
• शाम का आत्मचिंतन: घटनाओं, सफलताओं और सीखी बातों पर विचार करके दिन समाप्त करें।
• आत्मचिंतन: अपने मूल्यों, सपनों और लक्ष्यों में गहराई से उतरने का समय निकालें।
• अपनों के साथ चर्चा: अधिक सच्ची बातचीत, भरोसा और समझ बढ़ाने के लिए सवालों का इस्तेमाल करें।