自分を見つめる

この問いは、自分の価値観、感情、目標について考え、自分が抱くものの見方を意識にのぼらせるためのものです。長い時間をかけて進む変化、内面の世界、今の状況への気づきに重点を置いています。過去・現在・未来を広く見わたす問いなので、考える時間をとりながら、自分との対話を深めてください。自分と対話できるようになって初めて、他の人とも十分な対話を築けるのです。

期待できること：

自分なりの世界の捉え方を形にし、信念を意識して選び、自分への信頼と自信を育むこと。

このグループの問いに向き合うには、時間と集中力、深く掘り下げる心の準備が必要です。

たとえば翌年の計画を立てるときなど、目標を考える過程に無理なく入るために役立ちます。また、自分の内側をのぞいてみたくなったときにも使ってみてください。